Varianta HAPPINESS – senzația de întinerire
Se înlocuiește cu preparatul NEERA atât micul dejun cât și cina.
Durata optimă a curei: minimum 5 săptămâni.
Aceasta este o altă variantă cunoscută și sub denumirea „Senzaţie de întinerire”, care de asemenea este foarte răspândită. Specificul acesteia constă în înlocuirea micului dejun şi a mesei de cină cu 2-3 pahare din băutura de întinerire. Lucrul acesta prelungeşte perioada firească de curăţare a organismului în timpul nopţii, când rinichii şi ficatul funcţionează cel mai intens. Se recomandă aplicarea programului timp de cel puțin o lună şi veţi obţine un efect bun de dezintoxicare, ceea ce la rândul său va duce şi la o reducere moderată a greutăţii corporale și la o piele mai fermă, mai luminată. “Versiunea spaniolă” este o variantă care favorizează prelungirea programului “Complet” sau a “Versiunii prescurtate” dacă doriţi să continuaţi cu dezintoxicarea organismului.
Ca să fie „Versiunea spaniolă HAPPINESS” mai eficientă, trebuie să evitaţi consumul de sare, dulciuri, de alimente prelucrate, de carne roşie, prăjeli, pâine albă, produse lactate, cafea şi alcool.
Acestea sunt produsele alimentare care provoacă suprasolicitarea aparatului digestiv şi a sistemului excretor, împiedicând capacitatea organismului de a evacua toxinele şi resturile acumulate. Pentru succesul programului „Senzaţie de întinerire”, dezintoxicarea adevărată este de o importanţă primordială. Acest proces constă în eliminarea din celule şi ţesuturi a produselor toxice şi a resturilor organice, şi evacuarea acestora din organism. Buna dezintoxicare înseamnă obţinerea unor rezultate mai bune.
Dacă în timpul programului produsele toxice nu au fost complet eliminate, resturile acestora se întorc în celule şi astfel ciclul de autointoxicare va continua. Pentru evacuarea toxinelor, organismul foloseşte toate mijloacele posibile. Simptomele tipice procesului de evacuare a toxinelor sunt următoarele: respiraţie urât mirositoare, erupţii cutanate, urina devine de o culoare mai închisă, transpiraţi mai mult, apar depuneri pe limbă, producere catarală de lichid mucos. Dacă aveţi unele din aceste simptome, puteţi fi siguri că programul „Senzaţie de întinerire” acţionează eficient. Problemele care pot apărea eventual în timpul aplicării programului, în majoritatea cazurilor se datorează dezintoxicării ineficiente a organismului. Ar fi bine să beţi cel puţin câte 3 litri de lichide pe zi, precum apă mineral necarbogazoasă, ceaiuri din plante medicinale, plus băutura de întinerire, în vederea spălării eficiente a organismului. Când vremea este mai caldă, s-ar putea să aveţi nevoie şi de 5 litri pe zi.
O doză poate fi preparată rapid și ușor:
2 linguri de suc de lămâie proaspăt stors – aproximativ 1/2 lămâie
2 linguri de sirop de arbore Neera – un amestec special de sirop de arțar și de palmier, echilibrat din punct de vedere ayurvedic, creat special pentru această cură de detoxifiere.
1 vârf de cuțit de piper Cayenne
3 dl de apă pură caldă sau la temperatura camerei
Băutura poate fi preparată și din timp:
Se pune într-o sticlă de 2 litri:
1,5 dl sirop de Neera ( 16 linguri).
1,5 dl suc de lămâie proaspăt stors ( cca 4 lămâi).
Un vârf de cuțit de piper cayenne (pudră de ardei iute)
1,7 litri de apă pură
ATENȚIE:
Programul NEERA, mai ales cel complet de 10 zile, re recomandă numai persoanele sănătoase, fără tulburări de alimentație. În cazul în care apar afecțiuni, dacă sunteți diabetic, dacă urmați în prezent un tratament medical sau luați medicamente, vă rugăm să discutați opțiunile dumneavoastră în ceea ce privește postul cu un medic cu experiență sau cu un practician alternativ. Ar fi bine să vă desfășurați postul sub supraveghere medicală.